Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Яблоки Антоновка, Grovo Яичный Белок, Семена Льна, Золотой Изюм (без Косточек), Myllyn Paras Овсяные Отруби, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Passim Горох Колотый. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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