Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 23,26g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Батон Нарезной, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пиканта Кленовый Сироп, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Батон Нарезной, Индолина Мясо Голени Индейки, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Батон Нарезной, Магнит Картофель, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК)👯♂️
У нас вы найдёте:дружную атмосферу 🤗, советы по правильному питанию 🍏, мотивацию и поддержку 🌠, рецепты пп🥗заряд энергии 💡. От вас требуется желание)
ДЕЙСТВУЙ!!!!!!!! Пиши мне в вацапе
✔️"хочу в чат" ✔️ по номеру 89241597252
💥Начни менять свою жизнь сегодня!!!!) 💥
10 Jan 21 vom Mitglied: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|