Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Pain Blanc Grillé, Oeuf. Mittagessen: Knorr Soupe Potagère de Légumes , Poulet Grillé, Pomme. Abendessen: Pomme, Barilla Farfalle, Rosbeef, Pain. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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fredujura's Gewichtsverlauf
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