Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 59,74g.
Frühstück: Unagrande Моцарелла, Овсяноблин. Mittagessen: Жар Мясо Стейк из Свинины, Магуро Филе Тунца Натуральное, Unagrande Моцарелла, Овсяноблин. Abendessen: Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Ironman Протеиновый Батончик Шоколад . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andrianova89232220614's Gewichtsverlauf
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