Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 102,16g | Eiw: 147,51g | Kohlh: 269,34g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пшенная Каша с Тыквой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Abendessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Магнит Апельсин, Карп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пшенная Каша с Тыквой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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