Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 125,80g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 56,58g.
Frühstück: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, President Сливочное Масло 82%. Mittagessen: Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Салат из Капусты, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Соленья, Сметанный Соус, Шашлык из Курицы, O'zera Горький Шоколад без Сахара с Орехами, Пребиотиками и Стевией. Abendessen: Walden Farms Thousand Island Dressing, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Яйцо Куриное, Смешанный Зеленый Салат, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Филе Бедра Жареное (с Желе), Брюссельская Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|