Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 67,27g | Eiw: 127,82g | Kohlh: 155,41g.
Frühstück: Roshen Конфета Монблан, Яйцо Куриное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Сыр Польша Королевский , Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Хлеб(Леван), Запеканка с Цукатами . Mittagessen: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кешью, Яблоко Зеленое, Мандарины. Abendessen: Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bounty Батончик, АТБ Помело. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|