Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 53,61g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 173,23g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Вареное Яйцо, Правильное Решение Рис "Акмаржан" для Плова, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Federici Макароны Бантики. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Какойто счет's Gewichtsverlauf
|