Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Fried Egg with Fat, Tea with Milk, Cucumber (with Peel) . Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), KOO Speckled Sugar Beans, Curry Sauce, Woolworths Soft Flour Tortilla Wraps. Abendessen: Woolworths White Tortilla Wraps, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Orange Grove Low Fat Yoghurt with Strawberry , Woolworths Crunchy Munchie Red Apples . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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timaessop's Gewichtsverlauf
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