Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 83,73g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 200,63g.
Frühstück: Юбилейное Печенье с Какао в Глазури, Сахар, Чай, Творог 5%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Говядина Отварная, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Abendessen: Хлебница Булочка с Маком . Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Нескафе Кофе 3В1 Латте. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|