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🍕🍕🍕🍕 (was overheerlijk 🤤🤤)
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Wasa Vezelrijk, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter. Mittagessen: Walnoten, AH Granaatappelpitjes , Olijfolie, Groene Olijven, Broccoli, Salakis Feta Light. Abendessen: Sriracha, Bosui of Lenteui, Jalapeno Peper, Komkommer (Geschild), Rode Kool, Kool, Mayonaise, Avocado, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel. Snacks/Sonstiges: Oatein Millionaire Crunch (Salted Caramel), Lily's Semi Sweet Baking Chips, Blauwe Bessen, Buddy Buddy Amandelboter, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Frambozen, Reese's Sugar Free Miniature Cups, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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