Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Грудки в Соусе Терияки, Кофе с Молоком, Орехи Кешью. mehr...
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konstantes Gewicht
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леся10100's Gewichtsverlauf
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