Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Tesco Golden Stick, TOPVALU 豚肉燒賣, Tesco Seafood Tofu, 菠菜. Abendessen: Tesco Golden Stick, 十字牌 Yogurt sippa, TOPVALU 豚肉燒賣, Tesco Seafood Tofu, 菠菜. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 牛油果. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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