Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 82,07g.
Mittagessen: Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, De Cecco Passata di Pomodoro, Melanzana. Abendessen: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Birra Leggera, Spinaci. Snacks/Sonstiges: Salame, Artebianca PanPiuma Grano Duro. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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