Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 122,09g.
Frühstück: Каждый День Курага , Сава Фрукты Дробленые с Сахаром Абрикос, Черноморский Молокозавод Творог 5%. Mittagessen: Дымов Колбаса Докторская, МКС Сметана 20%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Abendessen: Farshe Пирожное Тирамису . Snacks/Sonstiges: Fish House Креветки Королевские. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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marka.av's Gewichtsverlauf
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