Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2011
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81,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 14,60g.
Frühstück: Atkins Advantage Strawberry Shake, Coffee (Brewed From Grounds), The Original Low Fat Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Tilapia (Fish), Classic Iceberg Salad, Real Mayonnaise, Olive Oil, White Distilled Vinegar. Abendessen: Classic Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Ground Venison. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese Stickers. mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Pilates - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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SarahAshley's Gewichtsverlauf
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