Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 131,31g | Eiw: 42,53g | Kohlh: 155,58g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Болгарский Перец, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Mittagessen: Мираторг Стейк Пиканья, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polukhina26's Gewichtsverlauf
|