Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho Forti+, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bauducco Torrada Tradicional, Qualy Margarina Cremosa. Mittagessen: Feijão Vermelho, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Herbalife Shake de Baunilha. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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camilaacard's Gewichtsverlauf
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