Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 14,38g.
Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Kisabor Molho para Salada Italiano, Alface. Abendessen: Italac Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne Moída Refogada, Ovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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