|
Чудеса, полет нормальный, продолжаем😌
|
70,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 248,01g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Мираторг Гавайская Смесь. Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Nestle Кит Кат (29г), Запеканка творожная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Chocolate Brownie, Boombar Fitness Cookie Berry Mix. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|