Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 120,88g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 20,14g.
Frühstück: Кофе, бронекофе, Руккола, Помидоры, Семга Отварная, Сыр Голландский, Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Nutley Кокосовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соусом Песто, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Говядина Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lenya777's Gewichtsverlauf
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