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Rough couple weeks with the holidays. But I’m back
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89,8 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 85,63g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Egg. Mittagessen: Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Roasted Potato, White Rice, Tomatoes, Great Value Cod Fillet. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Almonds, Built Bar Mint Brownie, Apples . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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scotysa's Gewichtsverlauf
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