|
Водичка ушла, едем дальше))
|
108 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Банан, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Abendessen: Помидоры Черри, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Авида Кефир 1%, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 21 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dmitry048's Gewichtsverlauf
|