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헐 45.8이다
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45,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 113,82g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 55,15g.
Frühstück: 마켓컬리 와코 사각유부, 소금, 샘표 진간장, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 데체코 올리브오일, 달걀, 새송이버섯, 찌게용 두부, 다진 소고기, 프레지덩 무염버터, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel. Mittagessen: 프레지덩 무염버터, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
순탄수 50먹어도 정말 빠지긴 빠지는모양이다. 그래도 세포들이 자가포식할수있는 케토시스상태에 자주 머무를수있게되면좋겟다! 일단은 체중부터!
11 Jan 21 vom Mitglied: 단지124
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