Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 69,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 99,47g.
Frühstück: Melancia, Comevap Queijo Minas Frescal Light. Mittagessen: Banana, Acelga, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Sol Bolo de Laranja, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Buritis Ricota Fresca, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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