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78,6 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Kommentare
11 Jan 21 vom Mitglied: melissatwa
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Good afternoon Lonnie that's nothing you got this and you are doing great keep it up man it's inspiring be blessed 💪👍😊
11 Jan 21 vom Mitglied: jenny3781
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Have a great day Lonnie! 💛
11 Jan 21 vom Mitglied: shirfleur 1
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Tomorrow is another day so don’t look back only forward 🙋🏻♀️🙏🏻👍
11 Jan 21 vom Mitglied: gsn fan
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Has anyone seen lonnie's buffer? He lost it sometime yesterday.
11 Jan 21 vom Mitglied: Les Girth
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11 Jan 21 vom Mitglied: lonniehuffman
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floor buffer? shoe buffer? or as pauly shore said in the son in law wood buffer? 😂🤣😂
11 Jan 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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