Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 74,96g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хачапури по-Аджарски. Mittagessen: Увелка Пшеничная Крупа, Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Торт Прага Классический , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Салат Оливье, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Творог 5%, Сметана 20%. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|