Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 105,09g | Kohlh: 44,89g.
Frühstück: Ovo Mexido, Essential Nutrition Xilitol, Café. Mittagessen: Bife de Fígado, Repolho Verde. Abendessen: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Bacon, Molho de Tomate, Friboi Patinho Bife. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Michele Arrud.a's Gewichtsverlauf
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