Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Балтимор Кетчуп Адмирал, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Жареное без Масла, Шебекинские Спагетти Отварные, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили. Mittagessen: Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (30г), Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, Сахар. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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leilakamenskih's Gewichtsverlauf
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