Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 14,28g | Eiw: 13,58g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Морковь. Mittagessen: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Морковь. Abendessen: Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Коркунов Конфета, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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anbussw's Gewichtsverlauf
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