Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 105,08g.
Frühstück: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (13g), Pasta de Amendoim, Panco Pão Integral. Mittagessen: Ovo Mexido, Notco Not Milk Chocolate, Adria Torrada Integral. Abendessen: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Alface Americana, Vapza Peito de Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Muitofit. Snacks/Sonstiges: Belive Protein Cookie Bar Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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beamartins99's Gewichtsverlauf
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