Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 237,50g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Kingsmill White Bread, Lentil Soup. Abendessen: Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Tesco Red Pepper, Olives, Tesco Chick Peas, Sweet Potato, Rocket, Onions, Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Chocolate Mousse, Red Table Wine, Carling Lager (Pint), Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tesco All Butter Croissant, McVitie's Light Digestive Biscuits, Chocolate Sponge Cake. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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