Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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73 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 96,86g.
Mittagessen: Pérgola Vinho Tinto Suave, Pachá Canjiquinha Cozida. Abendessen: Sementes de Linhaça, Requeijão, Ovo Mexido, Leão Chá de Hortelã, Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Jandira Castanha do Pará, Vitarella Biscoito Maria, Leite. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Nestlé Nesfit Integral, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ka Pacheco's Gewichtsverlauf
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