Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: Água com Limão, Banana Prata. Mittagessen: Ovo (Inteiro). Abendessen: Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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valmormaciel's Gewichtsverlauf
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