Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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124,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 12,44g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 199,39g.
Frühstück: Reser's Fine Foods Diced Potatoes, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Mittagessen: John Soules Foods Rotisserie Seasoned Chicken Breast Strips, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nature's Own 100% Whole Wheat with Honey Bread. Abendessen: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Natures Own Whole Wheat Honey Honey Wheat Bread, Bush's Best Original Baked Beans. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Joe Not Exotic's Gewichtsverlauf
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