fidhohkhafidhoh's Notizen, 12 Jan 21

Grgr bbrp hari surplus😌
73,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2021:
426 kcal Fett: 6,06g | Eiw: 14,74g | Kohlh: 84,73g.   Frühstück: Pisang, Daun Singkong, Apel. Mittagessen: Tahu Kukus, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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fidhohkhafidhoh's Gewichtsverlauf


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