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Selalu Bersyukur 😇 Dan Tetap Semangat 💪🏼
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71 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: Air, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Aqua Air Mineral. Mittagessen: Air, Teh Tawar, Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Daun Singkong, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Abendessen: Tempe Goreng, Kulit Melinjo, Jengkol, Nasi Putih, Air. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Singkong Rebus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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