Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 72,69g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Творог 5%, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Mittagessen: ВкусВилл Торт Прага Классический , Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Пшеничная Крупа, Лобио, Сметана . Abendessen: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Polar Треугольники Тресковые, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Sonstiges: Атаг Конфеты Первое Свидание , Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Творог 5%, Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|