Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 9,73g | Eiw: 15,82g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Свекла Вареная, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Джастина1979's Gewichtsverlauf
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