Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сыробогатов Плавленый Сыр, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Огурецы Сладкого Рассола, Sports Research Коллаген. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Abendessen: Картошка Печеная, Черкизовский Сальчичон, Лечо, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Snacks/Sonstiges: Штолле Пирог с Капустой, Orion Choco Pie. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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NesKate's Gewichtsverlauf
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