Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 80,56g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 15,85g.
Frühstück: 카누 카누, 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil. Mittagessen: 실란트로, 오이 (껍질 포함), 아몬드, 코스트코 발사믹 글레이즈, 퀴노아, 오이지, 양파, 양갈비. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EstherParkSeoul's Gewichtsverlauf
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