Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 74,58g | Eiw: 164,18g | Kohlh: 169,49g.
Frühstück: Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Аривера Семена Льна, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Изюм (без Косточек), Яйцо. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный), Мираторг Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Курага. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Асто Горбуша Малосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myprotein Изолят. mehr...
|
|
2886 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
11 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
12 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Получается ли тебе собрать слово "Вечность"? 😉
12 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
Там же лёд с Титана, почти как алмаз, его не разбить)
12 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Тогда повторим подвиг Марселя Толковски... 🤔😜
12 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
А кто же будет Габи Толковски?
12 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
А кому принадлежит Centenary Diamond? 😋
12 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
12 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Могу только возглавить группу. 😏
12 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
Группу сердцерастопителей? Пикантно, но интересно 😏
12 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Я бы сказала, группу ответственную за огранку. Сначала происходит нанесение граней — фацетов под определенным углом. Фацет получают путем трения, а в качестве шлифовального агента применяется масло. Сначала снимается большой гладкий фацет на вершине... Затем наносятся основные грани снизу... Далее точатся фасеты на верху... Затем снова снизу... Собственно огранка — это нанесение на обточенную заготовку, граней и клиньев в определенной последовательности... 😉
12 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
12 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
На удобном станке или специальной установке закрепляются два алмаза, после чего устанавливаются в правильном направлении и трутся друг о друга. Процесс может длиться очень долго.
На шлифовальном круге имеется и дополнительная полоса на которую нанесена очень мелкая алмазная крошка, которая используется для дальнейшего полирования бриллианта... Это заключительный этап....
Всё. 😜
12 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
Pure_ poison две минуты и все?
12 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Тёма, это же теория. Практическая работа длится намного дольше.... 😋
12 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
Вот же.. а у меня наоборот, теоретическая часть долго, а практическая 2 мин😳
12 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
Тёма, как и у большинства мужчин. 😏😉
12 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
Быть того не может, большинство мужчин часами процесс описывает. не могут они в 2 минуты уложиться
12 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artem_xxi's Gewichtsverlauf
|