Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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41,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Caffè Espresso, Deluxe Crema di Nocciola, My Bio Soia Drink Naturale, Sarchio Farina di Cocco, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Mandorle. Mittagessen: Mulino Bertotti Pasta Fillo, Patata Bollita, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Orata. Abendessen: Milbona Skyrella, Pangrattato, Cavolfiore. Snacks/Sonstiges: Coop Clementine, Caffè Espresso, Colussi Oswego Gusto Leggero. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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