Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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331 kcal
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Fett: 13,07g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 6,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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