Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 112,49g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 176,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оладьи, Оладьи на Кефире, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Ватрушка с Творогом, Чай Зеленый с Медом, Чай с Медом, Огурец, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Сухая или Твердая Салями, Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Milana.gm's Gewichtsverlauf
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