Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 37,43g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 248,48g.
Frühstück: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Магнит Банан, Здравушка Творог 1%, Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский Персик. Abendessen: Лента Яблоко Гренни Смит, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Tess Чай Чёрный, Свинина Тушеная, Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|