Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 182,70g.
Frühstück: Pane di Segale, Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Tè (Infuso), Conad Petto di Tacchino al Forno. Mittagessen: Melinda Mela Renetta, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo (senza Pelle). Abendessen: Bauli Torta Foresta Nera, Sushi. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Crackers Integrali, Ricotta (Latte Intero), Chiquita Banana, Mulino Bianco Crackers Integrali. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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