Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Panecillo Centeno. Mittagessen: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Calvé Salsa Mostaza y Miel, Tomates Rojos, Aguacate, Bonarea Burger Vegana. Abendessen: Alpro Yogur deYogur de Soja Natural , Hacendado Pisto de Verduras, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Hummus Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adytta_26's Gewichtsverlauf
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