corin1960's Notizen, 12 Jan 21

po porodzie
71 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2021:
482 kcal Fett: 22,50g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 30,39g.   Frühstück: Szynka z Indyka, Jajecznica, Szynka z Indyka, Kawa, Chleb Żytni, Czerwona Papryka. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
Po pierwsze, serdeczne gratulacje! 🥳 Niech maluszek rośnie zdrowo 😁 Teraz to już waga będzie leciała na łeb. 
12 Jan 21 vom Mitglied: Causemoss
Dzięki 😁 będę walczyć 😁  
12 Jan 21 vom Mitglied: corin1960

     
 

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