Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Pempek Kapal Selam. Mittagessen: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Bango Bumbu Nasi Goreng Kambing, Garam, Bawang Putih Bubuk, Haverjoy Havermout Instant, Telur, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Monde Choco Collon, Kalbe Hydro Coco. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bluetterfly14's Gewichtsverlauf
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